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タグ:「モチベーション」

集中力・生産性を最大限高める"52-17の法則"とは?

集中力・生産性を最大限高める"52-17の法則"とは?

「生産性を高めるためには、適度な休息が必要」・・・これは教育現場やビジネスの場において、散々言われ続けてきた内容です。 ...続きを読む

【運動の精神的メリット】20分間の運動が12時間の幸せを生む?!

20分間の運動が12時間の幸せを生む?!

運動が我々の身体に様々な健康メリットをもたらしてくれることは、もはや周知の事実。 ...続きを読む

【タバコの害】喫煙後30分も経たないうちにDNAの破壊が始まる!

喫煙30分も経たないうちにDNAの破壊が始まる!

タバコが健康に悪いということは、もはや喫煙者でも知っている常識。 喫煙の習慣は、心臓病・ガンのリスクを著しく高め、不妊・奇形児を産む原因となり、脳・臓器の老化を早めます。 ...続きを読む

【うつ病研究の最前線】うつ病とは何か?に対する5つの真実

うつ病とは何か?に対する5つの真実

全てにおいてヤル気がでなくなってしまう「うつ病(鬱病)」。 一般的にうつ病は"精神疾患"だと思われがち。 ...続きを読む

【世界の七不思議】なぜ女子はあんなにもおしゃべりなのか?!

なぜ女子はあんなにもおしゃべりなのか?!

ペラペラといつまで経っても終わらない女子たちの会話は、まさに世界の七不思議。 ...続きを読む

【想像の斜め上!】とんでもない場所に建てられた驚きの豪邸Cliff House

とんでもない場所に建てられた危なすぎる豪邸

オーストラリアのModscapeという建築会社が、とんでもない場所に、とんでもない豪邸を建ててしまいました! ...続きを読む

【イライラを抑えるには水?!】脱水症状が人体に与える悪影響とは?

脱水症状が人体に与える悪影響について

何故だか分からないけれど、今日はやけにイライラするなぁ!(怒)・・・という経験って、皆さんにもありませんか? イライラの要因は数知れず。例えば「仕事上のトラブル」「人間関係のストレス」といった精神的な面ばかりではなく、「カルシウム不足」「低血糖の食事」といった物理的な面においても、イライラが発生すると言われています。 ...続きを読む

【真実の愛って何だろう?】恋愛の先輩たちが贈る深イイ名言14選

恋愛の先輩たちが贈る深イイ名言14選

「あなたは今の恋愛に満足していますか?」そして「あなたは今の恋人と20年後も一緒にいると思いますか?」 既に彼氏・彼女持ちなのに、これらの質問に「Yes」と即答できない人。 ...続きを読む

【衝撃の真実】なぜ女性は、男性に比べてダイエットを諦めやすいのか?

なぜ女性は、男性に比べてダイエットを諦めやすいのか?

「ダイエットしなくちゃ〜」と話している女性って、至る所で目にしますよね? 女性は男性以上に、自らの身体に対する「美」の欲求が激しいのは周知のとおり^^ ...続きを読む

【ザ・平常心!】緊張をとき、心を落ち着かせる、効果的な5つのイメージトレーニング

緊張をとき心を落ち着かせる、効果的な5つのイメージトレーニング

「明日に備えないといけないのに、ストレスで眠れない...」「面接開始10分前なのに、緊張で手足がガクガク...」 ...続きを読む

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