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タグ:「幸せ」

現代社会を生き抜くのに最も重要なRQ(Resilience Quotient)とは?

RQ(Resilience Quotient)とは?

いわゆる「頭の良さ」を測る際に用いられる最も有名な指標が、ご存知 "IQ(Intelligence Quotient:知能指数)"。 ...続きを読む

【ダイエット効果だけじゃない!】有酸素運動の知られざる健康メリット4選

有酸素運動の知られざる健康メリット4選

有酸素運動とは、縄跳び・ジョギング・サイクリング・エアロビクス といった、中〜低負荷で長時間継続する運動の総称です。 ...続きを読む

【運動の精神的メリット】20分間の運動が12時間の幸せを生む?!

20分間の運動が12時間の幸せを生む?!

運動が我々の身体に様々な健康メリットをもたらしてくれることは、もはや周知の事実。 ...続きを読む

「家庭よりも仕事を優先すると後悔することになる」というエピソード

家庭よりも仕事を優先すると、後々寂しいことになる

以前30代が陥りやすい失敗パターン5つにおいて、「仕事と家庭の狭間に立たされた際、"仕事"を優先して後悔している先人が多い」という内容をご紹介しました。 ...続きを読む

【体験レビュー】実は女性用より男性用の方がオススメなもの3つ

実は女性用より男性用の方がオススメなもの3つ

普段使っているもので、「男性用」「女性用」に分かれているものって、意外と多いですよね? でも、実際は何が違うの?と思った事はありませんか。 ...続きを読む

【真実の愛って何だろう?】恋愛の先輩たちが贈る深イイ名言14選

恋愛の先輩たちが贈る深イイ名言14選

「あなたは今の恋愛に満足していますか?」そして「あなたは今の恋人と20年後も一緒にいると思いますか?」 既に彼氏・彼女持ちなのに、これらの質問に「Yes」と即答できない人。 ...続きを読む

【さらば不眠症!】快眠に効果のある食べ物7選

快眠に効果のある食べ物7選

ストレスや心配事のせいで、夜なかなか眠りにつけないことってありますよね? 「眠りたい〜、でも眠れない〜!」と布団の中をゴロゴロし続け、気がつけば夜が明け始めていた、なんてことも。。。 ...続きを読む

【毎日がハッピーに!】ツキを呼び寄せる6つの習慣

ツキを呼び寄せる6つの習慣

「一生懸命に努力するほど、運は味方する。(The harder you work, the luckier you get.)」という、とあるプロゴルファーの名言があります。 人知れず厳しい練習を積み重ねているプロの言葉には、とても重みを感じさせられますね! ...続きを読む

【仕事と家庭の狭間】30代が陥りやすい失敗パターン5つ

30代が陥りやすい失敗パターン5つ

多くの先人達が自身の人生を振り返った際、「あぁ、あの時に◯◯しておけば良かった〜」と後悔するのは、30代の出来事が多いそうです。 ...続きを読む

【仲良し親子!】ママの真似っこをする、天使のような娘ちゃんたちの写真19選

ママの真似っこをする、天使のような娘ちゃんたちの写真19選

子供の笑顔は まさしく「天使の微笑み」。純粋無垢なその表情は、見る者をとても幸せな気分にしてくれます。 ところで、この子供たちの "天使の微笑み" は、親が何もしないで与えられるものではありません。 ...続きを読む




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