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【口の中を診るだけで健康状態が分かる!】口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ

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【口の中を診るだけで健康状態が分かる!】口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ

「健康第一」という言葉もあるぐらい、身体の健康って大事ですよね?

でも、度々病院に行って健康診断を受けるのは、時間もお金も掛かって大変。。。

そんな貴方に耳寄りの情報!なんと口の中を診るだけで、身体の健康状態をある程度予測できるんです。

ここでは「口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ」についてご紹介します。

【口の中を診るだけで健康状態が分かる!】口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ

1.歯周病や虫歯は、放っておくと脳や心臓に大ダメージ!

歯周病(歯槽のうろう)や虫歯の疑いがあるにも関わらず、ず〜っと放置している人は要注意!

歯周病は、心臓病の発症リスクを高めるということが分かっています。

また、虫歯を放置しておくと、虫歯菌が血液を巡って全身へと広がります。するとどうなるか・・・虫歯菌が脳に到達すると「脳梗塞」、心臓に到達すると「心筋梗塞」や「心内膜炎」といった、重篤症状を引き起こす原因になります。(怖ろしい...)

心臓の手術をした人が「虫歯に気をつけましょう」と散々注意されるのはこのためです。

2.糖尿病患者は歯周病に掛かりやすい

高血糖の状態が続くと、細菌感染に抵抗するための「免疫」が弱体化します。その結果、糖尿病によって歯周病の発症リスクが高まることになります。

また、歯周病は糖尿病の治療(血糖値を一定に保つ)の妨げになります。一方、血糖値が下がる(糖尿病が改善する)と 歯周病のリスクは軽減します。

このように、糖尿病と歯周病には深い関係があるため、毎日のオーラルケアにも関わらず歯周病が発症した場合には、歯科だけではなく内科も受診することをオススメします。

3.口の中が汚い人はストレスが溜まっている?!

強度のストレスを受けていたり、何か心配事がある場合には、口腔内の疾患にかかりやすくなるというデータがあります。

ストレスを受けると ホルモンの一種である「コルチゾール」が体内で増加、それが歯茎を含めた身体中に悪影響を及ぼします。

また、ストレスが溜まっている人の約半数が 歯磨きをまともにしなかったり、飲酒・喫煙・歯ぎしりといった「ストレス解消のための習慣」も、歯や歯茎を傷つける大きな理由だと考えられています。

4.骨粗しょう症と歯周病(歯槽のうろう)の関係

骨粗しょう症とは、全身の骨が脆く折れやすくなる骨の病気です。骨粗しょう症が発症すると、当然アゴの骨も脆くなります。

「アゴの骨が脆くなると、歯周病のリスクが高まる」や、逆に「歯周病に掛かると、アゴの骨へ非常に悪影響」とする研究結果が報告されています。

5.歯茎の色がおかしい!

正常な歯茎は、薄いピンク色をしています。

歯茎が妙に赤っぽい場合は「歯周病」を、妙に白っぽい場合は「貧血」を疑ってください。

貧血の場合は、口全体から傷みを感じ、舌炎が発生することもあります。

慢性的な貧血は、臓器に十分な酸素が行き渡っていないということなので、様々な重篤症状に繋がる危険性を秘めています。

6.歯周病と腎臓疾患の関係

腎臓と歯周病には深い関連があると言われています。

歯周病の人が必ずしも腎臓が悪いというわけではありませんが、腎臓が悪い人の場合、歯周病のリスクが著しく高まるそうです。

腎機能の低下に伴い 歯周病の発症率も増加、とくに腎機能不全により人工透析を行っている人の場合は、かなりの割合で重度の歯周病を発症しているのだとか。

7.舌の縁がブルブル震えている

疲れが取れないなぁ、ダルいなぁという時は、鏡の前に立って 舌をベ〜っと出してみましょう。

舌の縁(舌の周囲)がブルブルと波打っている状態の場合は、ずばり夏バテです。

夏バテの多くは「冷たいものの取り過ぎ」と「水分不足」が原因。水で半分に薄めたヌルめのスポーツ飲料などを、ゆっくりと飲んで水分を補給してください。

よくありがちな間違いは、"水分補給" といってコーヒーや緑茶といった「カフェイン飲料」を摂ってしまうこと。カフェインは利尿作用があるため、水分が体外に排出されてしまうんです。

8.口腔カンジダとエイズの関係

「カンジダ」というと、一般的には性病のイメージが強いですが、「口腔カンジダ」といって口の中に発症する場合もあります。

エイズに感染している場合、この口腔カンジダや口腔内ヘルペス、口内炎などが発生しやすくなります。

また、口の中に白色または灰色の部分が生じるため、そういった症状が現れたらすぐに病院を受診しましょう。

この記事のまとめ

【口の中を診るだけで健康状態が分かる!】口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ
  1. 歯周病や虫歯は、放っておくと脳や心臓に大ダメージ!歯周病は心臓病のリスクを、虫歯は脳梗塞・心筋梗塞・心内膜炎のリスクを高めます。
  2. 糖尿病患者は歯周病に掛かりやすい高血糖の状態が続くと、歯周病の発症リスクが増加します。
  3. 口の中が汚い人はストレスが溜まっている?!ホルモンの一種である「コルチゾール」が体内で増加し、それが歯茎を含めた身体中に悪影響を及ぼします。また、ストレスが溜まっている人の生活習慣にも問題があります。
  4. 骨粗しょう症と歯周病(歯槽のうろう)の関係骨粗しょう症は歯周病のリスクを高めます。また、歯周病に掛かるとアゴの骨へ非常に悪影響。
  5. 歯茎の色がおかしい!歯茎が赤っぽい場合は「歯周病」、白っぽい場合は「貧血」を疑ってください。
  6. 歯周病と腎臓疾患の関係腎臓が悪い人の場合、歯周病のリスクが著しく高まります。
  7. 舌の縁がブルブル震えている舌の縁が波打っている場合は、ずばり夏バテ。薄めたヌルめのスポーツ飲料などを、ゆっくりと飲んで水分を補給しましょう。
  8. 口腔カンジダとエイズの関係口の中に白色または灰色の部分が生じたら、エイズの可能性を疑いましょう。

いかがでしょうか?

特に時間もお金も掛からず、手軽に行えるチェックのため、ぜひ毎日の歯磨き後などに試してみてください♪

みなさんが健康でハッピーに過ごす手助けとなれば幸いです^^

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