自己啓発・人間関係美容・健康恋愛社会・ニュースIT育児・教育
カテゴリ:「美容・健康」

【歯がしみたり痛んだり...】知覚過敏の原因と予防方法、見分け方について

知覚過敏の原因と予防方法、見分け方

冷たい物・熱い物を飲んだり食べたりする際に、ズキッと歯がしみる(歯が痛む)ことってありませんか?そんな時に、「え、これって虫歯なの〜?!」と慌ててはいけません。 ...続きを読む

【スイカ・メロン・バナナ・キウィ】甘くて美味しい夏の果物の見分け方

甘くて美味しい夏の果物の見分け方

暑い夏、おやつや食後のデザートに欠かせないのが果物。 果物は美味しいだけではなく、水分タップリでビタミンも豊富。美容にも健康にも良い食品なんですよ♪ ...続きを読む

たった3分間(30秒間×6メニュー)でできる、効果的な筋トレ方法

たった3分間でできる効果的な筋トレ方法

筋トレは、"筋骨隆々なマッチョ" を目指す男性だけがやるものではありません。 筋トレの素晴らしい7つのメリット でもご紹介したように、筋トレには「美肌効果」「ダイエット効果」「若返り効果」といったメリットがあり、男性はもちろん女性にもぜひオススメしたい運動なんですよ! ...続きを読む

【世界で最も人気のある野菜】トマトに秘められた驚くべき美容・健康効果6つ

トマトに秘められた驚くべき美容・健康効果6つ

トマトは「世界で最も人気のある野菜」と言われています。 トマトが使われている料理でパッと思いつくものは、ミートソーススパゲッティやサンドイッチ、ピザ、ハンバーガー、リゾット、ボルシチ、そして 昨今人気急上昇中のトマトカレー、等など。 ...続きを読む

【いつまでもフサフサな髪へ!】ハゲ・薄毛・抜け毛を予防するために気をつけたい6つのこと

ハゲ・薄毛・抜け毛を予防するために気をつけたい6つのこと

「女性はハゲない」や「若者はハゲない」なんて言われていたのは、もはや一昔前の話。 昨今は若者や女性であっても、抜け毛・円形脱毛症で悩んでいる人が増えています。 ...続きを読む

【口の中を診るだけで健康状態が分かる!】口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ

口が教えてくれる身体のSOSサイン8つ

「健康第一」という言葉もあるぐらい、身体の健康って大事ですよね? でも、度々病院に行って健康診断を受けるのは、時間もお金も掛かって大変。。。 ...続きを読む

【食中毒対策!】夏のお弁当作りで気をつけるべき5つのポイント

夏のお弁当作りで気をつけるべき5つのポイント

みんなで海へ!山へ!遠足へ!・・・夏は自然の中へ遊びに出かけることが多くなり、それだけお弁当を作る回数も増えます。 ただでさえ食品が傷みやすい夏ですが、とくにお弁当は作ってから食べるまでに時間が空くため、いろいろと気がかりになってしまいますよね? ...続きを読む

【知らなきゃ損!】女の子をより魅力的にみせるメイク・美容の裏ワザ11選

女の子をより魅力的にみせるメイク・美容の裏ワザ11選

「美しくなりたい!」という女性の願いを後押ししてくれる魔法のツール、それがメイク。女性にとってはエチケットの一環であり、時として、自身をアピールする大きな武器になったりしますよね? ...続きを読む

【ジムに行かなくてもOK!】あなたの身体をナイスバディに変える7つの効果的な運動

あなたの身体をナイスバディに変える7つの効果的な運動

ナイスバディな身体を作るには、トレーニングジムで毎日朝〜晩まで、みっちり運動する必要があると思っていませんか? たしかに、トレーニングジムに通い専門のインストラクターに指導してもらうことは、ナイスバディを作る上で非常にプラスとなります。 ...続きを読む

【カフェインの真実】コーヒーを飲んだ後、次々に体へ現れる7段階の副作用とは?

コーヒーを飲んだ後、次々に体へ現れる7段階の副作用

街をぶらりと散歩すると、スターバックスやドトール、タリーズといった大衆向けのコーヒーショップが至る所で目につきます。しかも大抵の場合、空き席を探すのに一苦労するほどお客さんがギッシリ! やはり、落ち着いた雰囲気のお店で飲む一杯のコーヒーは、何物にも代えられない至福の一時なんですよね^^ ...続きを読む

サイトマップ(全記事/全タグ一覧) 編集者プロフィール お問い合わせ