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人を操る心理学効果14選【恋愛・ビジネス・教育現場でも使えるよ!】

人を操る心理学効果14選【恋愛・ビジネス・教育現場でも使えるよ!】

人はまさに「心理学の操り人形」。一見すると、誰からも操られておらず、自らの思うがままに意思決定し、行動しているように思える私たち。 ...続きを読む

【睡眠の科学】最も効果的な昼寝の時間とは?

最も効果的な昼寝の時間とは?

「1時間の昼寝は、夜の睡眠の3時間分にあたる」と言われるほど、昼寝は疲労回復やストレス解消に効果的。 ...続きを読む

【布団の中で寝転びながらでもOK!】健康・ダイエットに最適な5つのお手軽トレーニング

布団の中で寝転がったままでもできる5つのお手軽トレーニング

一日中仕事や勉強、遊びを頑張り過ぎて、家に返ってきた頃には もはや精も根も尽き果てた状態。さっさと食事をすませ、布団の中にダイビング〜! ...続きを読む

THE大学ランキング2017日本版 by 英タイムズ・ハイアー・エデュケーション

THE大学ランキング2017日本版

日本の大学ランキング2017(Japanese University Rankings 2017)を、 英タイムズ・ハイアー・エデュケーション(Times Higher Education:THE)とベネッセグループが共同で作成し、3月30日に発表しました。 ...続きを読む

アレルギー性鼻炎と花粉症の違い【原因&治療法】

アレルギー性鼻炎と花粉症の違い

鼻水・クシャミ・鼻づまりといった症状をもたらす「アレルギー性鼻炎」と「花粉症」。 この2つは似たような症状であるため、アレルギー性鼻炎と花粉症を同じ病気だと思っている人は少なくありません。 ...続きを読む

瞑想効果の科学的な根拠 ー 脳を変化させ免疫力をアップさせる?!

瞑想効果の科学的な根拠

瞑想の効果について、科学的な根拠を交えてご紹介します。 ...続きを読む

ダイエットの失敗には原因があった!お腹周りが凹まない5つの理由とは?

ダイエット失敗の原因!お腹周りが凹まない5つの理由とは?

有酸素運動や食事制限ダイエットをしても、お腹周りがちっとも凹まない! とお悩みの貴方。 実はポッコリお腹の贅肉を取るためには、消費カロリーを増やしたり、摂取カロリーを減らすだけでは ...続きを読む

雰囲気イケメンになって垢抜けるための条件8つ

雰囲気イケメンになる条件8つ

雰囲気イケメンになって垢抜けるためには、いくつかの条件を満たす必要があります。 ...続きを読む

しりとりの追加ルール8つ【これで宴会ゲームが盛り上がる!】

しりとりの追加ルール8つ

しりとりに追加ルールを定めることで、パーティーゲーム・旅行の暇つぶし・脳トレなどに最適な知的ゲームが誕生します。 ...続きを読む

【デスクワークがプチ便利に!】全てAmazonで買えるアイディアグッズ10選

全てAmazonで買えるアイディアグッズ10選

デスクワーク(オフィスワーク)の効率を上げる便利グッズをご紹介します。 事務作業をしていて、「だる〜い、なんか仕事がはかどらないなぁ」と思ったことはないでしょうか? ...続きを読む

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